Montag, 24. Juni 2013

WOD #30

TheHiit Tag 4

18 Runden 10/50

Left Step Up & Jumps 82
Shot-Put Squat right 62
Shot-Put Squat left 67
Right Step Up & Jumps 83
Plie Squat & Side Kick 63
Burpee & Tuck Jump 48

Musik: will.i.am - Willpower

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