Donnerstag, 16. Mai 2013

WOD #15

Heute wieder mit Zuzka und ZWOW #69

2 Runden auf Zeit

High Knees with Jump Rope – 75 reps
Goblet Squat with Dumbbell – 25 reps
High Knees with Jump Rope – 75 reps
Dive Bomber Push Ups – 25 reps
High Knees with Jump Rope – 75 reps
Plank Pull – 25 reps

Meine Zeit: 18:45

Musik: Linkin Park

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